بونیونت(Bunionette) /فیزیوتراپی در فلکه سوم تهرانپارس
بونیونت(Bunionette) ،یا برآمدگی استخوان کنار انگشت کوچک پا در واقع معادل بونیون ( هالوکس والگوس) در انگشت شست پا است اما انگشت کوچک پا را گرفتار میکند. بونیونت تحت عنوان انگشت خیاطها نیز شناخته میشود به این دلیل که در گذشته خیاطها بمدت طولانی چهارزانو روی زمین می نشستند و در این حالت لبه خارجی پای آنها بعلت فشرده شدن روی زمین بتدریج برجسته میشد و دچار این مشکل میشدند. بونیونت در افرادی که بعلل مختلف کناره خارجی پا را زیاد تحت فشار قرار میدهند شایع بوده و ممکن است یک یا هر دو پا را گرفتار کند. اصطکاک بر آمدگی ایجاد شده در داخل کفش ممکن است منجر به ایجاد پینه روی پوست ناحیه شود. رشد بونیونت تدریجی بوده و ممکن است از سنین جوانی شروع شود و تا سالها دردی ایجاد نکند اما بمرور و با گذشت زمان نمایان تر شده و از سن حدود ۴۰ سالگی ببعد علائم آن بروز میکند.
علائم:
- برجستگی قسمت خارجی محل اتصال انگشت کوچک به کف پا ( مفصل متاتارسوفالانژیال)
- سفتی پوست و یا پینه در کناره خارجی مفصل
- وجود درد، تورم و قرمزی
علل:
۱- پوشیدن کفش نامناسب( باریک، نوک تیز و پاشنه بلند )، به همین خاطر خانمها ده برابر به نسبت مردان بیشتر در معرض ابتلا هستند.
۲- فشردگی کناره خارجی پا روی زمین در افرادی که بمدت طولانی بصورت چهار زانو روی سطوح سفت می نشینند.
۳- فرم و ساختار فیزیکی پا
۴ـ پیچ خوردگی، دررفتگی و شکستگی در ناحیه پا و یا ضعف در ناحیه مچ پا
۵ـ عوامل وراثتی
۶- ابتلا به بیماریهای زمینه ای
درمان:
- استفاده از کفش مناسب که انعطاف پذیر و راحت بوده و فضای کافی برای لنگشتان پا ایجاد کند
- استفاده از پدها و ارتزهای مخصوص بونیونت
- استفاده از داروهای مسکن و ضد التهاب غیراستروئیدی
- کمپرس یخ جهت کاهش درد و تورم و التهاب
- فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی و کششی عضلات ساق و کف پا
در صورت شدید بودن علائم و موثر نبودن درمانهای فوق، جراحی جهت کاهش فشار و تغییر زاویه متاتارس انگشت کوچک انجام میشود.
