رباطهای صلیبی زانو / فیزیوتراپی در شرق تهران

رباطهای صلیبی زانو ،رباط یا لیگامنت بافت فیبرمانندی است که در مفاصل استخوانها را بهم متصل میکند.

رباط صلیبی جلویی ( ACL )

از سمت داخلی برجستگی خارجی استخوان ران به برجستگی جلویی استخوان درشت نی متصل میشود . از جابجایی زانو بسمت عقب جلوگیری میکند.

قدرت رباط صلیبی جلویی معادل رباط کناری داخلی زانو ( MCL ) و نصف رباط صلیبی پشتی ( PCL ) است.

پارگی ACL زمانی اتفاق می افتد که :در اثر ضربه انتهای بالایی درشت نی نسبت به ران بسمت جلو، یا اینکه زانو شدیدا بسمت عقب حرکت کند. ( هایپراکستنشن زانو ).

شایعترین مکانیسم پارگی آن نیز چرخش زانو به خارج بهمراه انحراف زانو بسمت داخل ( والگوس ) است.

اگر نیروی وارده خیلی زیاد باشد احتمال پارگی MCL و منیسک داخلی بهمراه پارگی ACL وجود دارد.

احتمال آسیب و پارگی در ورزشهایی که با پریدن و دویدن و مانورهای ناگهانی اندام تحتانی و زانو همراهند بیشتر است.

تشخیص پارگی رباط صلیبی:

با تستهای بالینی و با قطعیت بیشتر با MRI اطلاع از پارگی رباط امکان پذیر است.

درمان پارگی رباط صلیبی :

در هر دو صورت درمان جراحی یا غیر جراحی فیزیوتراپی در تسریع و بهبود کیفیت روند درمان تاثیر بسزایی دارد. اهداف فیزیوتراپی شامل موارد زیر میباشد:

• -کاهش درد، تورم، التهاب و کمک به ترمیم مجدد بافتهای آسیب دیده
• -افزایش دامنه حرکتی مفصل
• -تقویت عضلات
• -آموزش تمرینات فانکشنال و تعادلی