درمان درد عصب سیاتیک / فیزیوتراپی در شرق تهران
درمان درد عصب سیاتیک ،درد سیاتیک یکی از دردهای آزاردهنده است که از کمر شروع می‌شود . تا باسن، پشت ران و ساق پا احساس می‌شود.
درد در این عصب ناگهانی شروع می‌شود اما در موارد خفیف با مرور زمان و مراقبت صحیح بهتر می‌شود.
البته در برخی بیماران درد سیاتیک ممکن است به قدری شدید باشد که درمان آن نیازمند جراحی باشد.
عصب سیاتیک از نخاع شروع و از لگن عبور و سپس از باسن نیز میگذرد و بعد وارد هر دو پا می‌شود.
این عصب می‌تواند خود را به صورت یک درد متوسط تا شدید در کمر، باسن و پاها نشان دهد.
همچنین ممکن است در این مناطق احساس ضعف یا بی‌حسی کنید.
اگر آسیب جدی به این عصب یا ناحیه‌های مرتبط با آن وارد شود، درد آن را حس خواهید کرد.
حدود ۴۰ درصد از افراد در برخی از دوره‌های زندگی خود به این بیماری مبتلا می‌شوند .
معاینات فیزیکی برای تشخیص سیاتیک
در معاینه فیزیکی ، پزشک ممکن است موارد زیر را بررسی کند :
- بررسی درد موضعی در کمر ، باسن ، ران و پا
- سنجش حرکات پا در حالتی که بیمار پای خود را صاف نگه داشته است.
- بررسی پاسخ پا به برخی محرک ها مانند فشار دادن آرام انگشتان پا یا ناحیه ساق پا
پزشک همچنین ممکن است آزمایش های بالینی خاصی را برای بررسی درد عصب سیاتیک انجام دهد.
چرا که تشخیص علت اصلی سیاتیک ، در تدوین برنامه درمان سیاتیک موثر و ضروری است.
لازم به ذکر است که هدف از انجام معاینه فیزیکی و بررسی تاریخچه پزشکی بیمار ، شناسایی الگوی درد میباشد.
درمان با فیزیوتراپی
فیزیوتراپی ترکیبی از تقویت، کشش و تمرینات ملایم هوازی را شامل می‌شود .
یک گزینه عالی برای درمان سیاتیک به حساب می‌آید.
ممکن است تمرینات درمانی هم به برنامه فیزیوتراپی اضافه شود.
تمرینات فیزیوتراپی برای درمان سیاتیک، ممکن است که برای هر شخصی با شخص دیگر متفاوت باشد.
متخصصینی مانند:
- فیزیوتراپ
- پزشک
- متخصص کایروپراکتیک
- مربیان ورزشی معتبر
می‌توانند به تدوین یک برنامه درمانی موثر برای تسکین درد سیاتیک از طریق ورزش و فیزیوتراپی کمک کنند.
بسیار مهم است که برنامه درمانی خود را از متخصصان این رشته دریافت کنید.
در غیر این صورت امکان آسیب دیدن وجود دارد.
ضمنا ممکن است که برای بهبود حال‌تان، کمی استراحت لازم باشد. اما سعی کنید تا حد امکان فعالیت خود را داشته باشید .
